건강한 경계는 나를 지키고, 너를 존중하며, 우리를 성장시킨다. 경계境界, boundary란 물리적으로는 끝이자 시작인 지점이고, 심리적으로는 세상으로부터 나를 보호하는 기준이자 한계입니다. 인간 관계에 경계가 없으면 내가 지켜지기 어렵고 경계가 너무 엄격하면…

나에 대한 판단과 평가를 두려워하지 않기 누구나 장점을 돋보이게 하고 단점을 감추고 싶어 합니다. 심지어 자신의 취향이나 습관에서도 좋은 것과 나쁜 것을 판단하고 구분하며 선별적으로 드러냅니다. 하지만 눈가 주름도, 검은색…

마음속에 긍정의 씨앗을 심는다. 해바라기 씨를 뿌리면 해바라기 꽃이 피고, 채송화 씨를 뿌리면 채송화 꽃이 핍니다. 물론 가뭄이나 홍수로 씨앗이 마르거나 씻겨 나갈 수 있고, 햇볕이나 영양이 부족해서 꽃을 피우지…